Santé et Bien être au travail

RETROUVER LA SANTE, L’ENVIE ET LA PERFORMANCE

 
Permettre aux stagiaires de comprendre le mécanisme du stress et ses impacts, d’auto-évaluer leur niveau de stress, ses sources, d’évacuer les tensions physiques et mentales pour le canaliser, d’ouvrir des perspectives pour agir dans leur vie, retrouver des marges de manœuvre, accéder à davantage de confort et de sérénité dans leur exercice professionnel.

Apprentissage des techniques de respiration, de cohérence cardiaque, de relaxation, de sophrologie, d'autohypnose, de l’EFT et d’énergétique, de la méditation de pleine conscience, du contrôle en situation de stress en intégrant les bons comportements, de la compréhension de leur fonctionnement émotionnel (conscience et maîtrise de soi, gestion des relations), de prendre soin de leur sommeil, gérer leur temps, bien s’alimenter.

C2SP  membre du réseau Cohésion International, intervient dans les entreprises pour former, accompagner et coacher les salariés pour une meilleure performance et un mieux-être au travail. Les trois principaux accompagnements sont la performance par individus, la performance par équipe, la santé et le mieux-être au travail.

1. Séance de coaching-mentoring (détermination d'objectifs, performance, développement personnel, leadership, cohésion d'équipe...)

2. Ateliers formation en intelligence émotionnelle (gestion des émotions, développer sa flexibilité, renforcer la maîtrise des soi, construire la confiance en soi, gérer l'adversité, améliorer les performances)

3. Séances de prévention santé (relaxation, sophrologie, autohypnose...)

4. Formations en communication, assertivité, gestion des relation

 

Atelier-Formation Santé et mieux-être au travail dans votre ville (2 jours dans votre ville & 3 mois de mentoring) 

Apprenez à retrouver du confort et de la sérénité au travail: Avec Jean-François Brémont, spécialiste en Conseil, Formation et Accompagnement personnalisé pour l’Amélioration de la qualité de vie au travail pour les Pharmaciens et Professionnels de santé

Dates et lieux des prochains Ateliers

Paris : 9-10 juillet  / Nantes 16-17 juillet / Bordeaux : 6-7 septembre / Marseille : Lille : 20-21 septembre / Brest : 27-28 septembre / Nice : 2-3 octobre / Lille : 9-10 octobre / Clermont-Ferrand : 6-7 novembre / Strasbourg : 19-20 novembre / Dijon : 4-5 décembre / Grenoble : 20-21 décembre

Docteur 
Jean-François BREMONT
 

  • Ancien Chirurgien-Dentiste,
  • 10 ans d'expérience en Hypnose et Hypno-anesthésie dentaire,
  • Ancien Assistant Hospitalo-Universitaire,
  • Ancien Chargé de cours à la faculté de chirurgie dentaire de Nantes,
  • Ancien praticien hospitalier,
  • Hypno coach, Sophrologue,
  • Préparateur Mental de Sportifs de Haut Niveau.

 

Renseignements et inscriptions

 

Jean-François BREMONT

Tél. 06.47.90.63.76

formulaire de contact

 

www.c2sp-coaching.fr